" 自由潜水 " 意指闭着一口气，用最少的器材 ( 没有笨重的气瓶!! )下潜的运动。这也是一项了解自己身体与学习挑战其极限的运动，同时也是一个依赖自己控制进行的宁静海底经验，和在没有呼吸声惊动海洋生物的自然状态下与它们互动的机会。 PADI 的自由潜水课程是此类训练的基础课程，为了让人对自由潜水的4项原则有扎实了解而设计: 静态闭气。脸朝下在水面漂浮，闭气越久越好。课程目标时间是90秒. 动态闭气。脸入水闭一口气在水面水平游泳，越远越好。课程目标距离是25米。 攀索式自由潜水。用一条下潜索以頭上脚下(或頭下脚上 )拉动下潜，并不着蛙鞋。是适应深度很好的潜水練习。 恒重式自由潜水。有些人说这是自由潜水艺术真正的呈现。以下潜索为指标，利用蛙鞋趋动下潜，然后转身向上游回水面。课程目标是10米，最大深度为16米。 课程也包含知识发展部分。此部分的学习为自主学习产品，可经由各种手持或桌上型电子装置来进行。 一旦完成PADI 自由潜水员课程后 ( 或取得检定認证…